「乾燥肌」と「脱水状態の肌」：違いの見分け方・重要な理由
脱水状態の肌は「水分」が不足しており、乾燥肌は「皮脂（油分）」が不足しています。この違いはわかりにくいかもしれ…
薬に頼らずコレステロールを下げる6つのヒント
多くの人は、生活習慣の改善や食事、サプリメントの活用によってコレステロール値を下げることができます。医師は、薬…
生活習慣と健康
医師や専門家によるアドバイスをもとに、日々の生活で実践できる健康維持・病気予防のための知識と習慣をご紹介します。