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生活習慣と健康

医師や専門家によるアドバイスをもとに、日々の生活で実践できる健康維持・病気予防のための知識と習慣をご紹介します。

夜尿症(おねしょ)ってなに?症状・原因・治療法をわかりやすく解説
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夜尿症(おねしょ)ってなに?症状・原因・治療法をわかりやすく解説

Face up medical 編集部 投稿日:2025年6月25日2025年6月25日

こんにちは、所沢磯野クリニックの磯野誠院長です。今回は「夜尿症(やにょうしょう)」、いわゆるおねしょについて、…

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「乾燥肌」と「脱水状態の肌」:違いの見分け方・重要な理由
生活習慣と健康

「乾燥肌」と「脱水状態の肌」:違いの見分け方・重要な理由

佐藤花子 |○○クリニック院長佐藤花子 |○○クリニック院長 投稿日:2025年5月13日2025年5月26日 更新日2025年5月26日

脱水状態の肌は「水分」が不足しており、乾燥肌は「皮脂(油分)」が不足しています。この違いはわかりにくいかもしれ…

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薬に頼らずコレステロールを下げる6つのヒント
生活習慣と健康

薬に頼らずコレステロールを下げる6つのヒント

山本太郎|○○クリニック院長山本太郎|○○クリニック院長 投稿日:2025年5月13日2025年5月26日 更新日2025年5月26日

多くの人は、生活習慣の改善や食事、サプリメントの活用によってコレステロール値を下げることができます。医師は、薬…

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